Adaptief
Analytisch
Betrokken
Werkt onder andere in de plaatsen: Rotterdam
Verzorgingsgebied: Zuid-Holland
Dit ben ik
Ik ben Sofia: life coach, HR-professional en motivator. Mijn eigen levenspad vol groei en veerkracht vormt de basis van mijn coaching. Ik begeleid mensen en teams mensgericht en resultaatbewust, met focus op mindset, energie en duurzame verandering. Met mijn achtergrond in coaching, HR en voedingsleer help ik je helder kijken, eigenaarschap nemen en stappen zetten die écht beklijven.
Mijn kernwaarden
Adaptief
Analytisch
Betrokken
Consistent
Empathisch
Enthousiasme
Flexibel
Innovatief
Methodisch
Mijn coachingvormen
Hoe onderscheid ik mij van andere coaches?
Ik onderscheid mij door de combinatie van coaching, HR-expertise en leefstijlkennis. Ik kijk niet alleen naar wat iemand wil veranderen, maar ook naar wat er in de praktijk nodig is om dat vol te houden. Mijn aanpak is mensgericht én resultaatbewust, met focus op mindset, energie en duurzame gedragsverandering die echt past bij iemands leven en werk.
Ik richt me specifiek op
Iedereen
Gespecialiseerd in:
Burn-out / Bore-out
Leefstijl
Persoonlijk leiderschap
Sporten
Stress
Voeding
Werk-privé balans
Adaptief
Analytisch
Betrokken
Werkt onder andere in de plaatsen: Rotterdam
Verzorgingsgebied: Zuid-Holland
Dit ben ik
Ik ben Sofia: life coach, HR-professional en motivator. Mijn eigen levenspad vol groei en veerkracht vormt de basis van mijn coaching. Ik begeleid mensen en teams mensgericht en resultaatbewust, met focus op mindset, energie en duurzame verandering. Met mijn achtergrond in coaching, HR en voedingsleer help ik je helder kijken, eigenaarschap nemen en stappen zetten die écht beklijven.
Mijn coachingvormen
Hoe onderscheid ik mij van andere coaches?
Ik onderscheid mij door de combinatie van coaching, HR-expertise en leefstijlkennis. Ik kijk niet alleen naar wat iemand wil veranderen, maar ook naar wat er in de praktijk nodig is om dat vol te houden. Mijn aanpak is mensgericht én resultaatbewust, met focus op mindset, energie en duurzame gedragsverandering die echt past bij iemands leven en werk.
Ik richt me specifiek op
Het is geen sprint, maar een marathon!
Uitdrukking uit de sportwereld
Contact informatie
Praktisch
Talen: Nederlands, Engels, Portugees
E-coaching? Ja
Sessieduur: Afhankelijk van hulpvraag en soort coaching .
Tarieven:
Premium
Exclusief
Openingstijden: Op afspraak
Vergoeding zorgverzekering? Ja
Opleiding & ervaring
Ik heb een academische achtergrond in Sociale Wetenschappen en ben HBO-opgeleid in Bedrijfskunde (MER) met specialisatie in Strategisch Human Resource Management. Daarnaast ben ik gecertificeerd Life Coach en opgeleid in Voedingsleer. Mijn ervaring ligt op het snijvlak van coaching, HR en vitaliteit, zowel individueel als binnen organisaties.
Certificeringen:
Vakopleiding Life Coaching en momenteel bezig met accreditatie bij NOBCO waar ik al lid van ben.
Overige informatie
Manier van coachen
Bereikbaarheid
Extra opmerking van Sofia
Ik werk met mijn eigen ontwikkelde Go Genuine CORE Model: een methodisch en holistisch werkmodel waarin mindset, energie, gedrag en context samenkomen. Dit model vormt de basis van mijn coaching.
Overige kenmerken
lifestyle, mindset, voeding, beweging, stress en burnout
Neem contact op met Sofia
- Kennismakingsgesprek aanvragen
- Stel een vraag aan Sofia
Kennismakingsgesprek aanvragen:
Stel een vraag:
Coaches binnen dezelfde coach categorie
Naam:Sofia
achternaam:De Graaf-Lima
email:sofia@gogenuine.nl
Telefoonnummer: 0626598820
Naam bedrijf: Sofia Lifestyle
Korte omschirjving: Ik coach mensgericht en resultaatbewust, met focus op mindset, energie en duurzame verandering. Klaar om eerlijk te kijken en echt stappen te zetten? Kies voor begeleiding die blijvende impact maakt.
Alle soorten coaching (alles wat er is): Leefstijlcoach, Time management coach, Bewegingscoach, Burn-out coach, Dieetcoach, Life coach, Vitaliteitscoach, Leiderschap coach, Mindset coach, Personal coach
Profiel:
gelimiteerd aantal soorten coaching dmv code:
Alle soorten coaching:
Primaire soort coaching: LeefstijlcoachPlaatsen in verzorgingsgebied: Rotterdam
Primaire stad: Rotterdam
Provincie: Zuid-Holland
Leefstijlcoach Rotterdam Sofia De Graaf-Lima
Naam:Sofia
achternaam:De Graaf-Lima
email:sofia@gogenuine.nl
Telefoonnummer: 0626598820
Naam bedrijf: Sofia Lifestyle
Korte omschirjving: Ik coach mensgericht en resultaatbewust, met focus op mindset, energie en duurzame verandering. Klaar om eerlijk te kijken en echt stappen te zetten? Kies voor begeleiding die blijvende impact maakt.
Alle soorten coaching (alles wat er is): Leefstijlcoach, Time management coach, Bewegingscoach, Burn-out coach, Dieetcoach, Life coach, Vitaliteitscoach, Leiderschap coach, Mindset coach, Personal coach
Profiel:
gelimiteerd aantal soorten coaching dmv code:
Alle soorten coaching:
Primaire soort coaching: LeefstijlcoachPlaatsen in verzorgingsgebied: Rotterdam
Primaire stad: Rotterdam
Provincie: Zuid-Holland
